Connect with us

País

Día internacional del café: Estudio dice que con 3 tazas al día estarías ayudando a cuidar tu hígado

Publicado

on

Este viernes 1 de octubre se celebra el día Internacional del café, una de las bebidas más consumidas en el mundo y que tiene presencia en la mayoría de los países del orbe.

De esta preparación se han realizado miles de estudios, incluyendo uno publicado en la revista BMC de Salud Pública que asegura que hasta tres tazas de café al día podrías tomar para poder tener un hígado sano.

Según la publicación liderada por académicos de la Universidad de Southampton en el Reino Unido, determinó que los fanáticos del café tienen un 21% menos de probabilidades de desarrollar una enfermedad crónica al hígado. Además, demostraron que hay un 20% de posibilidades de ser diagnosticado con hígado graso.

También determinaron que quienes toman café todos los días tienen casi un 50% menos, que quienes no consumen, de morir por alguna enfermedad asociada a este órgano. Según uno de los autores de este trabajo, este tipo de descubrimientos podría ayudar los tratamientos de prevención, especialmente en países de pocos recursos.

«El café es ampliamente accesible y los beneficios que se reflejan en nuestro estudio pueden significar el potencial tratamiento preventivo para la enfermedad hepática crónica«, comentó el Dr. Oliver Kennedy de la Universidad de Southampton.

Y es que las enfermedades al hígado son las principales responsables de que una persona desarrolle, más adelante, cáncer en este órgano, por lo que el cuidado y prevención es muy importante.

¿Sirve el instantáneo?

La investigación de los ingleses consideró a las personas que toman todo tipo de café, con o sin cafeína, instantáneo o de grano, por lo que pudieron ver las diferencias.

Por lo general, los mejores resultados se encontraron en las personas que toman café de grano, por los altos niveles de kahweol y cafestol, dos antioxidantes que han demostrado, en estudios previos, que tienen propiedades antiinflamatorias y que pueden ayudar a regular los niveles de colesterol.

Asimismo, el café instantáneo, también demostró tener beneficios, pero no tan positivos como en el otro caso.

Otros beneficios del café

No es el primer estudio sobre esta bebida. En años anteriores ya se había demostrado que puede prevenir el cáncer de hígado, como la insuficiencia cardíaca, eso sí, siempre que se consuma en cantidades adecuadas.

Click para comentar

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

País

Hércules C-130: FACh cerró investigación sin determinar causas de su desaparición

Publicado

on

La aeronave desapareció en el Mar de Drake en diciembre de 2019 con 38 personas a bordo. (más…)

Continuar Leyendo

País

Emiten alerta agrometeorológica por altas temperaturas en cuatro regiones

Publicado

on

Desde la Dirección Meteorológica de Chile entregaron una serie de recomendaciones a los agricultores para resguardas sus plantaciones y cosechas. (más…)

Continuar Leyendo

País

Sernac denuncia a la Fiscalía a 45 tiendas virtuales por eventual fraude

Publicado

on

Conoce cuales son estas tiendas online. (más…)

Continuar Leyendo

LO+ LEIDO AHORA